한여름 야외 공연 다녀온 밤, 같이 간 친구는 얼굴이 탔다는데 여기는 팔 안쪽이 벌겋게 일어나고 목이 따가움. 햇볕 아래 서너 시간이면 피부랑 목이 먼저 손을 듦.
불은 셋이 넘는데 쇠는 없음. 불은 쇠를 누르는 기운인데, 이 사주엔 누를 쇠조차 없어서 그 자리가 다리미 바로 아래 깔린 얇은 천처럼 열을 그대로 받음. 쇠는 피부와 코, 기관지를 맡는 자리고, 불은 혈색과 심장 쪽. 그래서 열이 오르면 얼굴이 금방 붉어지고 오래 안 가라앉음. 코 안이 바짝 마르고 마른기침이 몇 번씩 나오기도 함.
신호가 날씨만 따라오지도 않음. 밤을 새우거나 들뜬 날이 며칠 이어져도 똑같이 옴. 들뜨거나 지친 마음이 그대로 몸의 열이 되는 체질이라, 그 열이 제일 먼저 피부로 올라옴.
뜨거운 물 샤워는 짧게, 사우나는 가끔만. 쓴 것과 뜨거운 것은 둘 다 불을 키우니 같이 줄이고, 물은 자주 조금씩. 자정만 안 넘겨도 피부가 달라지는 사람이 많음. 여름 바깥 일정은 해 질 무렵으로 미루기.
불이 수그러드는 늦가을부터 피부는 숨을 돌림. 그때부턴 코와 목만 따뜻하게 덮어 주면 됨.